weitere Schlaf- und Traumthemen

zum luziden Traum gehören viele weitere Themen

Traumsymbole

Traumsymbol

Traumsymbole können sehr persönlich sein und für jeden Menschen eine andere Bedeutung haben. Es gibt jedoch für typische Träume, die fast jeder Mensch hat, einige allgemein gültige Erklärungen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass jeder Traum für die Person, die ihn erlebt, einzigartig ist und diese allgemeinen Interpretationen in jedem Szenario zutreffen können oder …

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Welche Traumarten gibt es

Traumarten

Die meisten Menschen machen sich keinerlei Gedanken darüber, welche Traumarten gibt es überhaupt. Sie träumen jede Nacht, weil das einfach schon immer so ist. Trotzdem ist es sehr interessant, dieser Frage über die unterschiedlichen Traumarten einmal nachzugehen.Bekannt ist, dass jeder Mensch Nachts durchschnittlich ungefähr vier- bis sechsmal träumt. Die Häufigkeit hängt von verschiedenen Faktoren ab …

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REM-Schlafphase

REM-Schlafphase

REM-Schlafphase nennt man die letzte nächtliche Schlafphase. Die REM-Schlafphase ist die Leichtschlafphase, in der hauptsächlich die Träume stattfinden. REM steht für „Rapid Eye Movement“ und heißt „schnelle Augenbewegung“. Die Traumschlafphase ist demnach erkennbar durch schnelle Augenbewegungen hinter den geschlossenen Augenlidern. Was genau geschieht während der REM-Schlafphase Während dieser letzten nächtlichen Schlafphase ist unser Körper bereits …

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