Auch die Wissenschaft hat sich des Themas „luzides Träumen“ bzw. „luzider Traum“ angenommen.
Luzides Träumen ist ein spannendes Thema. Dennoch gibt es auch Unsicherheiten in Bezug auf Gesundheitsschäden oder Abhängigkeiten. Birgt luzides Träumen Gefahren? Warum könnte luzides Träumen eine Gefahr bergen Abhängigkeit Angeführt wird die Sorgen-Liste von der Tatsache, dass man möglicherweise häufiger schläft als sonst, nur damit man das mit dem Klarträumen besser und schneller lernen kann. …
Auch wenn sie beängstigend sind, dienen Albträume durchaus einem sinnvollen Zweck, denn wir setzen uns dadurch mit tatsächlichen – meist unangenehmen – Erfahrungen auseinander, die wir tagsüber erleben. Tagsüber können wir diese Gefühle, die uns belasten, verdrängen, was sich dann nachts in Albträumen zeigen kann. Schlimm wird es, wenn Albträume einfach nicht aufhören und uns …
Luzides Träumen bezieht sich – wie wir wissen – auf das Phänomen, dass man sich bewusst wird, dass man träumt, während man sich noch im Traumzustand befindet. Dieses Bewusstsein ermöglicht es dem Einzelnen, mehr Kontrolle über seine Träume zu haben und sie möglicherweise für eine Vielzahl von Zwecken zu nutzen, z. B. zur Problemlösung, zur …
Klingt es nicht irgendwie wie „zu schön um wahr zu sein“? Dennoch ist es nachgewiesen, dass wir durch luzides Träumen zur Leistungssteigerung beitragen können. Leistungssteigerung soll zum Beispiel möglich sein im Sport – in der Musik – zum Abbau von Ängsten – beim Lernen und ähnlichen Zielen, die man durch „normales“ Training und Üben erreichen …
Nur wer sich mit luziden Träumen befasst kennt den Unterschied zwischen Klartraum und normalem Traum. Klartraum – luzider Traum – luzides Träumen ist das gleiche. In kurzen Worten zusammengefasst: Ein ganz deutlicher Unterschied zwischen beiden Traumarten ist der, dass ein Klarträumer immer weiß, dass er träumt. Das gibt ihm die Möglichkeit, aktiv den Verlauf des …
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MILD ist die Abkürzung für „Mnemonic induced Lucid Dreams“. Schauen wir uns zunächst mal an, was dieser lange Begriff bedeutet. Mnemonic = englisch für Gedächtnisstütze und kommt aus dem Griechischen von mnēmoniká = Gedächtnis. (Wikipedia) Induction = Dieser Begriff hat unterschiedliche Bedeutungen in Physik, Mathematik oder Philosophie. Der lateinische Begriffsursprung „inducio“ bedeutet Heranführen Lucid Dreams …
